Course guide

開催日時  令和4年9月1日・9月15日・9月29日・10月6日 (木)13:30~15:00 【全4回】

ロコモ体操

  • 講座内容
    ロコモ予防体操
  • 講師
    齋藤悦子先生
  • 定員
    事前申込先着20名  ※受付8月18日(木)9:00~
  • 対象
    中学生以下の子どもの保護者と60歳以上の方
  • 受講料
    無料
  • 持ち物
    ヨガマット・バスタオル・水筒

ロコモ体操のご案内

9/1・9/15・9/29・10/6(木曜日) 全4回

13:30~15:00 会場:運動指導室

対象者:中学生以下の子どもの保護者と60歳以上の方

定員 20名(事前申込先着順)

申込 令和4年8月18日(木)9:00~先着順 竜西受付にて直接お申し込みください。

【問い合わせ先】

〒431-3111浜松市東区中郡町684-1

浜松市ふれあい交流センター竜西 ☎053-433-9045

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