看護教室 すっきり安心!今日から始める「おしっこの悩み解決」排尿ケア
「最近、トイレの回数が増えた」「移動中や夜間、急に心配になる…」
そんなお悩みはありませんか?
排尿のトラブルは、多くの方が抱えている身近な問題です。
今回の看護教室では、専門の看護師が、毎日を快適に過ごすためのコツや、自宅で簡単にできる予防・ケアの方法を分かりやすくお伝えします。
誰にも言えずに悩んでいた方、ご家族のケアに役立てたい方、お気軽にご参加ください。
【プログラム内容】
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- おしっこの仕組みと、よくあるトラブルの原因
- 今日からできる!すっきり排尿のための生活習慣
- 自分でできる「骨盤底筋トレーニング」
【開催概要】
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- 日時:令和8年8月6日(木)11:00~12:00
- 場所:ふれあい交流センター竜西 講座室
- 講師:浜松医療センター 皮膚排泄ケア認定看護師 小梢雅野様
- 対象:浜松市内にお住いの中学生以下のお子さんをもつ保護者及び60歳以上の方
- 定員:30名
- 参加費:無料
- 申込:申し込みは不要です。当日直接お越しください